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Zanahorias asadas con arce


Las zanahorias asadas con arce son una adición fácil, ligera y sabrosa al banquete festivo de otoño.

¿La verdadera estrella de Acción de Gracias? ¡Guarniciones! Todos tienen un favorito que les encanta hacer, hornear + / o disfrutar. Y este año, nuestros amigos de Recetar Nutrición hemos preparado una receta que, nos atrevemos a decir, agrada al paladar, cautiva a la multitud Y es amable con su cintura. ¡Sí! Es cierto.

Las zanahorias asadas con arce son una adición fácil, ligera y sabrosa al banquete festivo de otoño. Conseguir tu bocadillo nunca ha sido tan nutritivo + delicioso. Y, vaya, ¿eso nos hace sentir agradecidos por las guarniciones libres de culpa esta temporada?

Ingredientes

  • 3 zanahorias pequeñas de varios colores (no zanahorias baby) preferiblemente con la parte superior verde, recortadas y restregadas
  • 8 dientes de ajo pelados
  • 2 cucharaditas de sal marina
  • 1/3 taza de jarabe de arce de grado B
  • 2 cucharadas de mantequilla orgánica, ghee o aceite de semilla de uva
  • 1 chile seco cortado a la mitad {quite las semillas para quitar el calor adicional}
  • 4 ramitas de romero fresco
  • 1 cucharada de agua

Porciones8

Calorías por porción73

Equivalente de folato (total) 4µg1%

Riboflavina (B2) 0,2 mg 10,3%


Zanahorias asadas con arce

Scott Phillips

Estas zanahorias dulces y tiernas, que se glasean y se tuestan para darle un sabor extra, se ganaron el sobrenombre de “zanahoria dulce” en nuestra cocina de prueba. El bourbon es opcional pero recomendable, ya que agrega un gran sabor al plato. Si no puede encontrar zanahorias pequeñas con la parte superior unida, use zanahorias pequeñas que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro en el extremo del tallo.


Zanahorias asadas con arce

Scott Phillips

Estas zanahorias dulces y tiernas, glaseadas y tostadas para darle un sabor extra, se ganaron el apodo de “zanahoria dulce” en nuestra cocina de prueba. El bourbon es opcional pero recomendable, ya que agrega un gran sabor al plato. Si no puede encontrar zanahorias pequeñas con la parte superior unida, use zanahorias pequeñas que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro en el extremo del tallo.


Zanahorias asadas con arce

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Estas zanahorias dulces y tiernas, que se glasean y se tuestan para darle un sabor extra, se ganaron el sobrenombre de “zanahoria dulce” en nuestra cocina de prueba. El bourbon es opcional pero recomendable, ya que agrega un gran sabor al plato. Si no puede encontrar zanahorias pequeñas con la parte superior unida, use zanahorias pequeñas que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro en el extremo del tallo.


Zanahorias asadas con arce

Scott Phillips

Estas zanahorias dulces y tiernas, glaseadas y tostadas para darle un sabor extra, se ganaron el apodo de “zanahoria dulce” en nuestra cocina de prueba. El bourbon es opcional pero recomendable, ya que agrega un gran sabor al plato. Si no puede encontrar zanahorias baby con la parte superior unida, use zanahorias pequeñas que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro en el extremo del tallo.


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Estas zanahorias dulces y tiernas, que se glasean y se tuestan para darle un sabor extra, se ganaron el sobrenombre de “zanahoria dulce” en nuestra cocina de prueba. El bourbon es opcional pero recomendable, ya que agrega un gran sabor al plato. Si no puede encontrar zanahorias baby con la parte superior unida, use zanahorias pequeñas que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro en el extremo del tallo.


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Estas zanahorias dulces y tiernas, glaseadas y tostadas para darle un sabor extra, se ganaron el apodo de “zanahoria dulce” en nuestra cocina de prueba. El bourbon es opcional pero recomendable, ya que agrega un gran sabor al plato. Si no puede encontrar zanahorias pequeñas con la parte superior unida, use zanahorias pequeñas que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro en el extremo del tallo.


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Ver el vídeo: Como hacer Verduras asadas zanahoria asada (Enero 2022).